Sha ré, oh~夏蕾

自從我第一次沒過，
我就開始認真的控制我的血糖；
上網查了很多控制血糖的資料和媽咪的經驗，
然後隔了一個星期才去做第二次的檢驗。
還好這次產檢PASS，
才讓我放下心中的大石頭。

如果第一次妊娠糖尿沒過的媽咪其實可以不用太緊張，
在第二次檢驗之前好好控制應該都可以過吧？
我的方法是減澱粉、戒糖類飲料、和高糖份水果。
如果要更謹慎一點，
可以去Google搜尋“食物的GI值表"
找低GI的來吃就對了！
不過還是要注意營養均衡喔！
而且也不建議完全不吃澱粉類（只要減量就好）
我想應該這樣就可以過關了。

回想我第一次檢驗之前超愛喝奶茶吃麵包，
然後因為吃的胎毒藥有加黃蓮，
我每次都會在吃完又吞好多顆糖果......
所以才會沒過吧！
沒過也好，剛好在控制時就會檢視自己的飲食習慣；
現在都會注意一下是不是某些東西有過量。

（這是啥米？）

沒想到我也邁30Ｗ了，
小蕾邁向1600g左右 
徐醫師依然很省話， 甚麼都正常所以掃超音波也超快的，
還給我們一張看不出個所以然的超音波照片。
（好歹也給我張正面吧？）
 好想回吳婦產科去看一下我的小蕾蕾阿！